保健|偉翔生技、益夜寧GABA舒眠機能膠囊、芝麻素、幫助入睡
工作壓力太大,讓我每晚難以好好入睡。更糟糕的是,越接近就寢時間,我的思緒變得更加清晰,腦袋似乎開始飛速運轉,不容易入眠。而且這幾年來,我的睡眠時間平均只有四個小時左右,這實在無法提供足夠的休息,這種情況確實讓我感到相當辛苦。
工作壓力太大,讓我每晚難以好好入睡。更糟糕的是,越接近就寢時間,我的思緒變得更加清晰,腦袋似乎開始飛速運轉,不容易入眠。而且這幾年來,我的睡眠時間平均只有四個小時左右,這實在無法提供足夠的休息,這種情況確實讓我感到相當辛苦。